En musculation, le risque de courbatures est omniprésent. Effectivement, les courbatures sont le lot quotidien des pratiquants de cette discipline sportive. Elles sont le signe[…]
L’âge avance, certes, mais cela ne signifie pas que nous devons renoncer à une activité physique régulière et stimulante. Au contraire, le sport, et plus[…]